水果是人們日常生(shēng)活中(zhōng)的必備之品，也深受人們的喜愛。但有些水果不是每個人都适合吃的，尤其是濕氣重的人，有些水果吃的越多反而濕氣會越重，特别是夏季多雨潮濕的季節，更是要少吃或不吃。
那麽有哪些水果吃多了會加重濕氣呢？
1、柿子
濕氣重的人，柿子要少吃，柿子屬于涼性食物(wù)，而涼性食物(wù)一(yī)般會損傷脾胃，影響脾主運化水液，會加重濕氣。
2、芒果
芒果，利尿止渴，但這也表明芒果是可以駐濕的。并且芒果吃多了容易傷脾，對很多體(tǐ)質偏濕的朋友來說，更要少吃或不吃，此外(wài)，對于本身患有哮喘、水腫、腳氣、腫瘤皮膚疾病等，建議不要吃。
3、西瓜
炎熱的夏季，人們都喜歡吃點西瓜解暑，并且很多人喜歡吃冰鎮西瓜。但西瓜、香瓜、黃瓜都是駐濕的瓜果，容易造成體(tǐ)内濕氣淤積，加重濕熱症狀。所以，濕氣重的人最好不要吃這些瓜果。
4、菠蘿蜜
菠蘿蜜是現實生(shēng)活中(zhōng)很多人都愛吃的一(yī)種水果，但菠蘿蜜同樣也是濕熱食物(wù)，濕氣重的人盡量少吃，否則隻會加重體(tǐ)内的濕氣，吃的越多濕氣越重！
另外(wài)，蜂蜜不要和菠蘿蜜一(yī)起吃，菠蘿蜜水分(fēn)少，糖分(fēn)很多，如果和蜂蜜一(yī)起食用的話(huà)會互反應生(shēng)成一(yī)些氣體(tǐ)，造成飽腹、脹氣，甚至引起腹瀉。
5、紅棗
紅棗是衆所周知(zhī)的補品，可是并不是每個人都适合吃紅棗，特别是咳嗽痰多、濕氣重的人。紅棗味甜、滞脾，吃太多會影響脾胃運化功能，容易生(shēng)痰生(shēng)濕、把濕氣困積在體(tǐ)内。
6、黃瓜
黃瓜也是人們夏季愛吃的一(yī)種水果，但黃瓜味甘，性涼，濕氣重的人不建議多吃。
