養生(shēng)， 顧名思義， 養護生(shēng)命 。

現代很多人都對養生(shēng)沒有正确的認識，下(xià)面一(yī)下(xià)小(xiǎo)故事，會讓你對養生(shēng)有一(yī)個全新的認識。

有個男人，他勤奮、善良，終于打拼出一(yī)片天地，讓家人過上了好日子。他是一(yī)個孝順體(tǐ)貼的好男人，更是一(yī)個稱職的好丈夫。

　　然而，三十多歲的他沒有兼顧好自己的身體(tǐ)，老天也并沒有因爲他是一(yī)個大(dà)家眼中(zhōng)的好人而放(fàng)過他，最終還是把他帶到了另外(wài)一(yī)個世界去(qù)了。

男人想，我(wǒ)生(shēng)前積德行善，死後應去(qù)天堂，可是卻被接到了閻王爺主管的地獄。他百思不得其解，于是向閻王爺告假，去(qù)天堂問清原委。

　　天堂的工(gōng)作人員(yuán)将他帶到一(yī)個可以看到人間百态的窗口，男子清楚地看到，由于他的離(lí)開(kāi):

　　年邁的老父親不得不去(qù)看大(dà)門勉強糊口；

　　貌美如花的妻子也不得不給人打工(gōng)，承擔起生(shēng)活的重擔，如今的她已經憔悴蒼老了許多；

　　再看看心愛的兒子，女兒，也因爲無力支付高昂的學費(fèi)，遭受着同學們的排斥和嘲笑。

　　男人将這一(yī)切看到眼裏，心在滴血。

　　這時，上帝說話(huà)了：＂因爲你的離(lí)去(qù)，你的至親至愛陷入極度痛苦之中(zhōng)，在人間過着地獄般的生(shēng)活，憑什麽你該進入天堂？！

男人醒悟良多：愛家人應從愛自己開(kāi)始，才有能力愛別人；有健康的身體(tǐ)才能夠給家人遮風擋雨...

　　不管男人也好，女人也好，首先要善待自己的身體(tǐ)，珍愛自己，才能熱愛生(shēng)活，完成事業，孝養老小(xiǎo)。

　　所以，再忙再累，爲了家人，時常要對自己說：該休息了，沒有好身體(tǐ)，一(yī)切都是浮雲…。

在通俗些就是說要 我(wǒ)們通過各種方法來養護你的生(shēng)命力，我(wǒ)們生(shēng)活在現在的社會環境下(xià)，生(shēng)命力同時承受着物(wù)質和精神的雙重壓力之下(xià) ， 所以通過養生(shēng)可以養護好你的生(shēng)命力，來達到延年益壽，永葆健康的狀态，能夠更好的工(gōng)作， 學習 ，享受美好的生(shēng)活。